Tras la Navidad y el Año Nuevo, los expertos recomiendan hacer una comida más equilibrada, con antioxidantes y diuréticos, siendo el brócoli un alimento idóneo.
Tras los excesos de Navidad y Año Nuevo en comida y bebida, toca decir adiós a las grandes comilonas e incluir la verdura en nuestra dieta. Lo sano se llama verde y la fruta es su aliado, variado y apetecible. Los expertos recomiendan apartar los filetes y el besugo para hacer una comida más equilibrada, con antioxidantes y diuréticos. Nada como la magia del brócoli para expulsar la resaca.
Toca dar protagonismo a los vegetales por unos días, aunque sea para hacer hueco. Y es que ya está de camino el roscón.

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